SERİK ANTALYA'DA NEDEN KİLO VEREMİYORUM SORUSUNA YANIT ARADIK

SERİK ANTALYA'DA NEDEN KİLO VEREMİYORUM SORUSUNA YANIT ARADIK

Dün mükemmel bir deneyim ile yeniden saha çalışmalarımızı başlattık.Serik meyve sebze hali esnafı ve çalışanları ile çok sıcak sohbetler eşliğinde yüz yüze iletişimin avantajlarından faydalanarak neden kilo veremiyorum sorusuna yanıt aradık.Öylesine canlı ve heyecanlı yanıtlar aldık ki biz bile şaşırdık.Çoğunlukla spor yapsın ya da spor yapmasın insanlar temelde beslenmenin eksik tutulduğunu bir bir anlattılar.Şöyle ki Serik sebze meyve halinde çalışan insanlar için sabah demek gece saat 3 sularında mesai anlamına gelmektedir.Bu nedenle kesinlikle burada çalışan insanlar için en büyük problem düzenli sabah kahvaltısı yapamamalarıdır.

Bu şekilde büyük bir boşluk içinde kaldıklarını görüyoruz.Havanın yağışlı olması ya da havanın sıcak olması gibi faktörler burada çok geçerli bir sebep sayılmıyor.Çünkü burada İş olduğu müddetçe herkes gece 3 sularında işinin başında olmak zorunda.İsterse müstahsil isterse hamal ya da kamyonet sürücüsü olmanız hiç fark etmiyor.Şimdi gelelim bu kadar insan neden kilo verme konusunda beslenme ile ilgili endişelerini haklı olarak dile getiriyor.

Genelde kilo vermek denilince burada çalışan insanlar gibi ağır işleri günlük kazanç kapısı olarak görmeyen insanlar, birazcık kilo aldıkları zaman ben zaten istersem kilo verebilirim ancak spor yapmıyorum gibi mazeretlerin arkasına sığınmak istiyorlar.Ancak burada Serik sebze meyve halinde çalışan insanlar hiç böyle düşünmüyor.Normalde diyorlar bizim yaptığımız iş beden gücü ile yapılan bir iş.Eğer zayıf olsaydık biz gayet Fit görünürdük neden biz sportif bir vücuda sahip olduğumuz halde ağır çalışma şartlarına karşı kilo veremiyoruz?Elbette bizim kilo veremememizin en büyük nedeni düzenli şekilde kahvaltı etmememiz, bunun yanında düzenli uyku alışkanlığı sürdürebilen insanlar olmadıklarını ifade ediyorlar.Tabiatıyla bazı hal esnafları Şeker, tansiyon ve yorgunluk gibi beslenme ile alakalı şikayetlerini zaman zaman diyetisyen yardımı ile çözmeye çalıştıklarını da anlatıyorlar.Aslında altın değerinde bilgileri de burada bizimle paylaşıyorlar.

Yelken Aktif Yaşam Kulübü olarak insanların beslenme konusunda düştükleri bu çıkmazı birlikte çözmeye çalışıyoruz.Bazı insanlar var ki tiroid problemi yüzünden, bazı çalışanlarda sebze meyvelerin üretim şartlarının eskiye nazaran daha kötü olduğundan bahsediyorlar.Hatta market rafında satışa sunulan ürünlerin üretimi ve en çok'ta hazır yiyecek sektöründe satışa sunulan yiyeceklerin dengeli beslenme düzeninin tamamını bozduğunu ifade etmeye çalışıyorlar.Gerek sohbet esnasında gerekse işyerlerinden ayrılırken buradaki insanların bize karşı tavrı çok sıcakkanlı ve misafirperver bir ortamda gerçekleşti kendilerine teşekkür ediyoruz.Her ne kadar buradaki çalışma şartları ağır olsa da en düzenli yaşam şartlarına sahip insanların da kilo problemleri ile mücadele ettikleri bir dünyada yaşıyoruz.Toplumun geneli bu noktada hangi yiyecekler ile beslenmesi gerektiğini tayin edecek kadar bilinç sahibi olmayabilir. Herbalife yaşam koçluğu burada devreye girmektedir, aktif yaşamın bir parçası olarak her gün yeterince su içmeyi, hangi besinlerin kilo yapıp, hangi besinlerin kilo yapmadığı konusunda daha fazla bilinçlenmeye ihtiyaç var.Bu sebeple dengeyi korumak ve kilo vermek adına yapılabilecek birçok atılım bizleri bekliyor.Haftada 1 kilo kadar kilo vermek dengeyi kurmaya başlarken güzel bir başlangıç olurdu.Neticede ayda 5 kiloya kadar kilo vermek demek insanın kalp ve damar rahatsızlıkları yaşama riskini azaltmaktadır.Detaylı sunum için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.

Antalya Serik Yelken Aktif Yaşam Kulübü 05314079994