HERBALİFE ÇAY VE HERBALİFE BESLENME TAKTİKLERİ
Temel bilgilerimizi gözden geçirelim.Herbalife çay ne işe yarar?.Sorunlara odaklanmayı bırakın.Hep birlikte çözümü arayalım.Kendimize has özelliklerimiz var.Bir bardak çay insanı sakinleştirir.Peki neden?.Çayın içindeki tein kafein ile aynı etkileri sürdürür.
Herbalife çay bitki şöleni gibi.Herkes kendine has rahatlatan formüller arar.Kilo yönetim biçimi de farklıdır.Kontrol mekanizmamız var hepimizin.Açlık tokluk gibi…Yapmak istediklerimiz farklı olabilir.
Bazen stresle başa çıkmak zordur.Bu durumda en iyisi yardım almaktır.Bu insana cesaret verir.
Herbalife çay 100 gr benim tercihim.Formülündeki özen,kendine has rengi ve kokusu severek tüketmeme neden oluyor.
Bitki çayı doğadan gelen bir davet.İçilen her yudum çayın aynı kıvamı sağlaması da ilginç.Benim yaşadıklarım kendi deneyimlerim.
Kalori kontrollü bir diyet farklı olarak algılanıyor.Herbalife çay kaç kalori olabilir ki!.Üstelik şeker de yok.Hadi tahmin edin?.Bir kupa çay 6 kalori.Sizce hangisi gerçek?.Sürekli şekerli bir şeyler içmek mi?.Yoksa kontrolü elde tutmak mı?.
Herbalife çay kullananlar iyi bilirler.Tiryakilik budur,soğuk sıcak pek fark etmez.
Aslında yaşam tarzıdır,insanı dengede tutan.Kilo kontrolü gibi bir problemle yaşamak daha üzücü.Herbalife ürünleri bir bütünü temsil eder.Shake,çay,aloe gibi..
Herbalife çay sipariş etmek başka şey,tarzını yaratmak başka!.
Bu nasıl oluyor?.Tarzınızı ortaya koymak için çalışın.Herbalife yaşam koçundan yardım alın.
İşinizi önemsersiniz değil mi?.Peki evde hayat nasıl akıyor.Biraz düşünün ve samimi olun.Bakın,bir emek nasıl istikrar getirmiş?.
Bitki ekstresi denilince altındaki emeği görün.Bu bitkileri elde etmek oldukça zahmetli bir iş.Çay ve bitkilerin işlenmesi kolay değil.Peki insanın davranış kalıplarından kurtulması kolay mı?
Sıralama çok önemli.Ya farklı bir insan olacak,yada kalabalıkların içinde kalacaksınız.Su gibi düşünün.Bir damla ne kadar önemsiz gibi.Değil mi?.
Peki yokluğunda ne oluyor.Hayatımız alt üst oluyor.Bulaşık ve çamaşır her şey alt üst oluyor.Peki ya bedenimiz ne olacak?.Evet su içmemiz gerekiyor.
Bu hayatın doğal döngüsüdür.Vücut su ile hayat bulur.Rutini korumak için sadece 2 litre.Ancak kime göre,neye göre diye sormazlar mı adama!.İnsan hareketli olunca daha fazlasına ihtiyaç duyuyor.
Çekinceniz olmasın.Sıvı kontrolü için kıyaslama yapın.Kaç kilosunuz ve ne kadar su içiyor olabilirsiniz.Ölçünüz olmalı. Herbalife çay veya aloe vera ile hidrasyon yapmaya başlayın.Günlük ne kadar sıvı tüketiyorsunuz bir kenara not edin.
Hadi bir gün kaçırdınız diyelim.Diğer günler gözleme devam edin.Şimdi de yetersiz su içen insanlara bir bakın.Bu insanlar yorgundur.Cildi sönük ve vücudu susuz bıraktıkları için baş ağrısı gibi şikayetlerini anlatırlar.
Öğünler ve yemeklerimiz çok değişti.İnsanlar her gün;benzer, yüksek kalorili,basit gıdalarla beslenirler.
Bahaneler telafi etmez yaşananları.Kalorili ve sağlıksız.
Türkiye’de vatandaşların büyük bir bölümünün obezite riski taşıdığı ortada.Mısır şurubu üzerine yapılan araştırmalarda bu yönde bilgileri doğruluyor.
Tabii ki içecekler de hayatın bir parçası.Peki neden daha masum bir yol bulmuyoruz.
Şeker yerine alternatif malzemelerin kullanıldığı söyleniyor. Bilirsiniz Mısır şerbeti nişasta bazlı şekerdir.
Herbalife çay zararlı mı gibi sorular da gelmiyor değil.
Biraz önce birçok yiyecekten ve içecekten bahsettik.Karar sizindir.Bağımsız birçok kaynak doğrudan doğruya çayımız hakkında bilgiler veriyor.
Masadaki önemli mesele;beslenmeyi bir bütün olarak ele almak. Yoksa her şey kendi kendine gelişmiyor.
Besinlerin besleyici özelliğini yitirdiği tartışılıyor.Botanik bilimci insanlar araştırıyor bunları.Peki sizin bu konuda fikriniz var mı?. Düşüncelerinizi bizimle paylaşmak ister misiniz?.
Mesela yabancı kaynaklarda nişasta bazlı şekerin çok farklı etkilerinin olduğu anlatılıyor.
İnsan bilmediği konularda endişelerini dile getirir.Fakat kilo problemi gelip geçici bir şey değildir.
Bilirsiniz sadece kıyafet giymek ya da rahat hareket etmek birçok insan için bir dizi zorluk getiriyor.
Herbalife çay kullanımı konusunda farklı sorular geliyor. Hayatın içinden farklı noktalardan bilgilere yer veriyoruz.
Çünkü bu bir yaşam tarzıdır.Nasıl ki veganlık güncel bir konu. Herbalife de bir yaşam tarzıdır.
İnsan bir diyete başlamaya görsün.Çevresinde bir diyetisyen ordusu ile karşı karşıya kalıyor.
Peki bu tavsiyeler işe yarıyor mu?.Basmakalıp hep aynı cümleler. Ekmeği kesmek,tatlı yememek,aç kalarak kilo kontrolü daha neler!.
Evet sosyal medyada konuşulanlar var.Sizin de ilginizi çekmiş olabilir.Bir kere başarmak istiyorsak mutlaka yolumuzda engeller olacaktır.
Bu engelleri aşmak ancak beslenme düzeni ile değişir ve gelişir.Ele avuca sığmaz bir insan olabilirsiniz.Niyetimiz sizi standart bir kalıp ya da çerçeveye oturtmak değil.Herbalife de beslenme alışkanlıkları düşünülmüş.
Her insanın belli bir karakteri vardır.Farklı bir yaşam tarzınız da olabilir.
Herbalife çay içeriği birden çok malzemeden oluşuyor.Her biri farklı karakteristik bitki özelliklerini taşıyor.Tıpkı İnsanların farklı özellikleri gibi düşünebilirsiniz.
Evet dikkatinizi çekmek istediğimiz hususlar var.Bunlar kimi zaman doğal beslenme.Bazen de yeterli miktarda dinlenmek gibi.
Bazen insanlar kötü beslenebiliyor.İstemediğimiz sonuçlar bu zamanlarda ortaya çıkıyor.Mesela yüksek şeker,kolesterol gibi problemler.
Beslenme kargaşası ortadan kalkmadan olmaz.Herbalife çay yorumları okumak da bir işe yaramaz.Belki de bu sadece kendinizi ertelemeye sebep olabilir.
Hayatta her şey belli bir disipline bağlıdır.Nefes almak,uyku uyumak,yemek yemek gibi.
Bazen insanlar sadece yiyecekleri sorumlu tutar.Yaşadığımız hayat aldığımız kararlara bağlıdır.Siz de karar verip bir adım atabilirsiniz.
Mesela yeterli miktarda su içebilirsiniz.Bu biraz zaman alabilir. Kendinizi Herbalife çay gibi temel Herbalife ürünleri ile destekleyebilirsiniz.
Susuz bir dünya düşünebiliyor musunuz?.Peki susuz bir beden düşünebiliyor musunuz?.Çevremizde her şey bir uyum üzerinde. Bitkiler,hayvanlar ve yaşadığımız doğal güzellikler.
İnsan vücudu da bu dünyanın bir parçası.Tamam siyah çay bizim için bir tutku.Fakat her şeyin ölçülü olanı gerekiyor.
Demleme çay,kahve ve meşrubatlar gündelik hayatın bir parçasıdır.Beton gibi kalıplaşmış davranışlarımız vardır.Ayrı takımları tutsak bile genelde aynı davranışları sergileriz.
Yaptığımız her şeyde basit bir formülümüz olmalı.Böylece hayat daha kolay ilerler.
Çay her zaman ilgimizi çeken bir bitki.Farklı kültürlerde demleme şekilleri değişkenlik gösterir.Günümüzde bitki çaylarının Herbalife çay çeşitleri ile karşılaştırıldığını da görüyoruz. Burada bir nokta koyalım.
Amacımız sadece fiziksel görüntümüz değil.Bilirsiniz her diyet her insanda işe yaramaz.Evet yeşil çayın muhteşem etkileri var.
Fakat bir diyete başlamadan önce neler yapmalıyız?.Öncelikle kendimizi tanımamız gerekiyor.Hangi yiyecekler bize dokunuyor. Hangi yiyecekler bizim için çok daha faydalı.
Vücudumuzun herhangi bir şeye alerjisi var mı?.Eğer alerjiniz varsa bunlar hangi gıdalar?.Mesela Herbalife diyeti yapmak isteyenler için küçük bir tavsiyem var.
Mutlaka bir danışman ile birlikte yol almalısınız.Bu sizin için yüksek maliyet getiren bir durumda değil.Herbalife yaşam koçları insanlara ücretsiz hizmet veriyor.
Üstelik ayrıcalıklı müşteri olanlar muhteşem hediyeler kazanıyor.
Bir de akşam sabah yemekten içmekten çekinenler var.Bu insanlar kilo kontrolü için hızlı çözümler ürettiği kanaatinde. Peki gerçekten siz buna inanıyor musunuz?.Aç kalarak kilo kontrolü olur mu?.
Metabolizma kullandığımız mekanik ve elektronik cihazlar gibidir. İnsan vücudu tıpkı makineler gibi.Bilirsiniz çalışmadıkları zaman pas tutar,elektronik olanların devreleri bozulur.
Metabolizma birbiri ile uyumlu çalışan organların ortak ürünüdür. Mesela su içmeyen birisi ciddi manada sıkıntılar yaşar.Baş ağrısı,böbrek problemleri,kabızlık ve daha birçok örnek vermek gerekebilir.
Aç karnına birçok farklı yöntemi deneyen insanlar var.Sadece enerjisini yükseltmek için.Tıpkı bir arabanın deposuna yakıt bırakmadan yolda ilerlemesini beklemek gibi bir şey.
Şaka yapmıyoruz!.Bunlar gerçekler.Yeşil çayın Herbalife içerisinde bulunması gerçekten güzel bir haber.
Dengeli,renkli,çeşitli bir beslenme planı her zaman işe yarayacaktır.Bu kişiden kişiye farklı etki gösteren bir diyet.
Besinlerle uyumlu olmak zaman alabilir.Bu başarılamaz bir durumda değildir.
Herkes aynı derecede aktif olmak için çabalamalı.Evet bunu yaparken de yardım alabilirsiniz.Herbalife yaşam koçları aktif yaşam hakkında size birçok sır verebilir.
Mesela Herbalife çay içindekiler konusunu ben çok da merak etmiyorum.Çünkü yaşadıklarım,kazandığım deneyimler bana iyi geldi.
Aslında sizi anlayabiliyorum.Evet yanılmıyorsunuz.Ben de en az sizin kadar sınırlı bilgi ile başlamıştım.Ama inanın mükemmel bir etki gördüm.
Sağlıklı beslenme insanı olduğundan daha iyi hissettiriyor. Rejim ya da diyet kelimesini pek dikkate almıyorum.Bir bardak çay hazırlayıp keyfini sürüyorum.
Sizlere de tavsiye ederim.Gün boyunca enerjim hiç düşmüyor. Bütün bunların benim için bir karşılığı var.Bir sağlık çalışanı değilim.
Herbalife sayesinde defalarca eğitim aldım.Her eğitim farklı bir bakış açısı sunuyor.Beslenme gerçekleri hayatın büyük bir alanını kaplıyor.
Yeme içme alışkanlıklarım değişti.Tercih ettiğim yiyecekler artık daha sağlıklı ve doyurucu basit şeyler oluyor.
Dışarıdan yemek siparişi vermiyorum.Suyu ihtiyacım olduğu kadar içiyorum.Kalori yakmak için daha az şekerli tüketmek ve bazen de besleyici atıştırmalıklar yapıyorum.
Kendi tarzınızı birlikte belirleyelim.Kim bilir?.Benim gibi Herbalife Çay 50 gram ile başlayabilirsiniz.
İnsan diyete başlamak için ne yapar?.Ona destek olan birilerini arar.Evet siz de yapabilirsiniz.Bazen de tam tersi olur.Herkes yaptığınız diyete karşı çıkar.
Asla vazgeçmeyin!.Kişisel deneyimler zaman içerisinde olgunlaşır.Kendinizi tanımanız çok önemli.Mesela 60 yaşından sonra su içme alışkanlığı kazanmak gibi.
Hayallerinizin peşinden koşmaktan vazgeçmeyin.Zihinsel performansınız beslenmeden ilham alır.Denemekten korkmayın. Basit planları tercih edin.
Mesela daha fazla sıvı için;Herbalife çay,aloe vera ikilisi mükemmeldir.İnsan yarını düşünmek için zaman harcadığı anda kaybediyor.
Neyi kaybediyor?.Bilinçaltına sürekli kaygı veriyor.Böylece yaptığı diyette başarısız oluyor.Bu tanıdık gelmiş olabilir size.
Örneğin bamya sevmiyor olabilirsiniz.Ya da hayvansal gıdalar ile aranız iyi olmayabilir.Fakat geç kalmış değilsiniz.Alternatif gıdalara yönelebilirsiniz.
Ben danışanlarım ile birebir çalışmayı severim.Çünkü her insan özeldir.Kendine has farklılıkları vardır.Farklı amaçları vardır.
Bazı kadınlar yağ yakıcı bir şeyler arayışındadır.Bazıları da sadece fit kalmak için pratik yöntemler tercih eder.Ama ne yaparsak yapalım bunu bir oyun gibi eğlenceli hale getirelim.
Sizce de öyle değil mi.Herkes fikrini açık açık belirtmeli.Samimi olup ne yapmak istediğine karar vermeli.Mesela bir baharatçı 200 gramlık paketler halinde karışımlar satıyor.
Bir paket karışımdan yüzlerce fayda sağlamayı vaat ediyor.Sizin için de inandırıcı geldi mi?.
Karar sizin.Herbalife çay etkileri hakkında konuşmak yerine, günlük yaşamda nelerden korunabiliriz bunları konuşalım. Herbalife kullananlar bir yaşam koçu ile gün boyu temas halinde kalıyor.
Çünkü her insanda olduğu gibi zayıf ve güçlü yönlerimizi bulmalıyız.Yeni alışkanlıklar edinebiliriz.Beslenme düzenimizi değiştirebiliriz.Herbalife program farklılıkları gözetebilir.
Bu herkes için işe yarayabilir.Sağlıklı beslenme herkesin hakkıdır.Emek verdiğimiz her şeyin karşılığını alabiliriz.
Şu anda en büyük problem nedir?.Toplumsal olarak koşar adım obezite ve şişmanlık ile yüzleşiyor olmamız.Bu hepimiz için ortak bir problem.
Aslında olup bitenleri hepimiz biliyoruz.Ama yine de ısrarcılık edenler de olmuyor değil.
Mesela yarım saatlik egzersizi çok görenler var.Bir de kendisini başkaları ile kıyaslama hastalığımız.Unutmayalım her çocuk okula gidiyor.Ancak her çocuk kendine has özellikleri ile yaşıyor.
Zaman çok hızlı akıp gidiyor.Geri gelmesi ise imkansız.Yani 5. sınıftan 3.sınıfa tekrar geri dönüş söz konusu değil.Elimizdekileri iyi değerlendirmemiz gerekiyor.
Gelin kendiniz için erişebilir hedefler seçelim.Bu nasıl olabilir?. Mesela güne su ile başlamak gibi.Gün boyunca yeterli miktarda suyu tüketmek gibi.Bunu sadece 10 gün boyunca sürdürün. Bakın erişilebilir bir hedefiniz oldu.
- 10 günlük planda ise beslenme düzeni için çalışalım.Mesela Herbalife Shake ile kahvaltı yapabiliriz.Günümüzde insanlar genellikle ya geç kahvaltı ediyor,ya da hiç kahvaltı etmiyor.
- 10 günlük planda ise küçük egzersizler yapalım.Belki de bu zamana kadar hiç spor yapmayan bir insansınız.Olsun hiçbir şey için geç kalmış değilsiniz.
Sindirim sistemi organları mutlu olduğu zaman ne olur?.İnsan daha fazla performans için gereken enerjiyi kendinde buluyor.
Gördüğünüz gibi Herbalife ürünleri farklı amaçlara hizmet ediyor.Beslenme denilince insanın ulaşılabilir hedefleri olmalı.
Tam olarak ne istediğimizi biliyorsak nasıl gideceğimizi de öğrenebiliriz.Öğrenmeye açık olmamız hayatımızı değiştirebilir. Öğrenmenin yaşı yoktur.
Soğuk kış günlerinde hayatın normal akışında genelde yağlı yiyecekler tüketilir.Çünkü vücudumuzun soğuktan korunması gerekiyor.Biz bunu bozmadan devam edersek mevsimler boyu aynı görünümü korumak mümkün olabilir.Okumaya devam et
0 Yorumlar