SERİK'TE DOYURUCU DİYET YEMEKLERİ
Burası Serik, meyve ve taze sebze cenneti gibi bir yer.Nasıl zayıflayacağım?
düğünüm var, nişanım var. Siz sadece Herbalife ürünlerini mi satıyorsunuz? Siz
ne yer ne içersiniz diye birçok soru ile karşılaşmanız gayet normal. Çoğumuz
için gerçekte olan kilo vermek için yeterli özeni göstermiyor olmamız,
yediğimiz gıdaları ölçülü bir şekilde tüketmemiz gerekiyor. Diyet öğle yemeği
hazırlamaya ne dersiniz? İlginç değil mi Herbalife üyesi diyet
yemeğinden bahsediyor. Evet yanlış duymadınız az kalorili yemekler yapmak
mümkün.Tabii gurme diyet yemekleri yapmamızı bizden beklemeyin.Gerçek kabul
edilebilir nefis yemek tarifleri sunmamız ancak kilo vermeyi isteyen insanlar
için işe yarayabilir.Birçok insanın evde kapalı kaldığı günler boyunca kilo
aldığının farkındayız.Hafif yemekler ve basit hazırlanabilir tarifler Herbalife
ürünlerini kullanan insanlar için de mümkün. Sadece yemek yemeyi düşünüyorsanız
yanılıyorsunuz.Burada daha fazlası protein ve sebze var umarım sebzeyi
seviyorsunuz.Herbalife shake ile yapılan tarifler mükemmel doyurucu bir yemek
deneyimi yaşatıyor.
30 dakikada hazır az kalorili yemek
*5 porsiyon için malzemeler;
-3 yemek kaşığı Herbalife vanilyalı Shake.
-2 yemek kaşığı Herbalife heartwell.
-125 gram yağsız yoğurt.
-4 adet yumurta akı.
-2 yemek kaşığı ılık su.
-Yarım çay bardağı un.
- 60 gram taze doğranmış ıspanak.
-2 yemek kaşığı Ciya tohumu.
-1 çay kaşığı tuz.
Pratik diyet yemeği hazırlanışı
Yoğurt, yumurta akı ve suyu bir robotta karıştırıp unu ekleyin.Ardından Herbalife Shake 3 kaşık eklemeyi unutmayın.Ispanak, Ciya ve tuzu ekleyin.Hamurunuz tam krep kıvamını bulana kadar karıştırın.
Yapışmayan sıradan bir tavayı hafifçe yağlayın.Yüksek ateşte pişirmeye hazır hale getirin.
Tavanız sıcakken 3 çorba kaşığı krep karışımını tavaya dökün.Omletiniz yavaşça şekillenmeye başlıyor değil mi ? Kimi kısımları kahverengiye döndü bile iki tarafını da eşit bir şekilde pişirin.
Pratik tarifiniz piştikçe yenisini yapmak için soğumaya bırakabilirsiniz.Yapışmayı önlemek için tavanızı hafifçe yağlayın.
Diyet yemeği hazırlarken püf noktalar;
Hazır diyet omletiniz için malzemeleri önceden hazırlayıp ıspanağı sudan arındırın, hamurunuz koyu olursa hafif su ile seyreltebilirsiniz, doğru kıvamı yakalamak için birkaç sefer deneme yapabilirsiniz. Neticede pratik tarifler Serik'te kilo vermeye çalışan İnsanların işine yarayabilir. Sadece bir porsiyon diyet yemeğiniz 90 kalori civarında, besleyici, kan şekerini zıplatmayan bir yemek.Afiyet olsun.
Herbalife Serik Bağımsız Üyesi.05314079994
0 Yorumlar