ABUR CUBUR YEMEYİ DURDURMANIN YOLLARI

Şubat 17, 2020

ABUR CUBUR YEMEYİ DURDURMANIN YOLLARI

Geçen haftalarda görüşmüş olduğumuz bir bayan arkadaşımız Abur cubur yemek konusunda o kadar ısrarlı ve şiddetle kendini tutamadığı konusunda şikayetlerini bize iletmişti.Belki de paylaştığımız bilgiler size de yardımcı olur.Gerçekçi olmak ile Hayalci olmak arasında sürekli gelip gittiği konusunda da kararsız tavırları dikkatimizden kaçmadı değil çünkü kendi anlatımıyla uzun bir ilaç tedavisi görmüş ve ilaç tedavisinden sonra Epey kilo aldığının farkına vardığını ifade ediyor.İnsan geceleri uzun olduğu için ne yapacağını bilemiyor diyor ve uyku problemi yaşadığı gibi değişik sebeplerden dolayı sürekli olarak abur cubur yeme ihtiyacı hissettiğini, her sıkıldığında kendisini mutfakta bulduğunu anlatıyor.

Doğruyu söylemek gerekirse kış mevsiminin verdiği rehavet ve dengeli beslenme kurallarına uymamak gibi sebepler İnsanın içine düştüğü bu kötü durumda direnme gücünü ve iradesini bitiriyor.Ne olursa olsun vücutta bir bahar temizliği Detoks etkisi yaratacak yeni bir şeyler yapmak ve kendi sağlığını düşünmekte gerekiyor.Arkadaşımız Herbalife fiyat konusunda araştırma yaptığını ve Herbalife kullanırsa yaşadığı bu stres ve sıkıcı durumdan kurtulma ihtimali olabileceğini düşündüğünü söyledi.

İnsan yeri geldiği zaman içtiği asitli içeceklerin ve meyve sularının çok masum gibi olduğunu düşünebilir, sağlıklı ve SIFIR kalori olan sudan uzaklaşır.Suyu bol tükettiğiniz takdirde sağlıklı yaşama bir adım atmış olursunuz. Çekmecedeki atıştırmalıkları, vücut glisemik indeksini yani şeker düzeyini yavaş yavaş dengeleyecek meyveler ile salatalık domates veya haşlanmış patates gibi değişik atıştırmalıklar ile engellemek Mümkün olabilir.Herbalife Tek Başına bir ilaç değildir!Bu nedenle her şeyi bir dengede tutmak istiyorsanız daha çok herbalife yaşam koçluğu konusunda sorunlarınızı ve yaşadıklarınızı bize aktardığınız sürece sizlere yardım etmek için elimizden gelenin en iyisini yapabiliriz.

Abur cubur yemeyi nasıl kesebilirim!

Tam bir Cambaz gibi dengeyi koruma oyunudur, sizde bu oyunlarda başrol olmak istiyorsanız abur cubur bağımlılığından kurtulmak için daha dikkatli bir şekilde beslenme programı yapmamız gerekiyor.İnsan sabah kahvaltılarında güne yeterince enerji ile başlarsa; vücudunun ihtiyacı olan besinleri hücrelere kadar ulaştıracak mikro ve makro besinlerin kaynağı Herbalife formül 1 Shake her zaman kilo kaybı için düşünülen şeylerden ve hayalden ibaret değildir.Kilo verin ancak; Sağlıklı kilo vermek ,vücudun su dengesini korumak,zaman, acıktığınız zaman yemek yemek hepsi bir dengeyi koruma yöntemi ile geliştirilir.

Her bir kişi için özel beslenme takibi gereklidir.Bir çok kadın kilo problemi yüzünden üzerine giyecek kıyafet bulamazken güvenli kilo vermek insanı mutlu eder değil mi?

Herbalife satın almış olmakla Kilo vermeye başladığımız anlamını taşımaz, daha çok Herbalife Yelken Aktif Yaşam Kulübü olarak insanların birebir takip ile sonuç almasını istiyoruz.Çünkü hızlı kilo verme hevesi ile başlanan diyetler çok çabuk çöpe gidiyor.Vücudunuzda değişim başlatmak istiyorsanız biraz sabır, biraz hareket, biraz da motivasyona ihtiyacınız var.

Tatlı yemeden duramıyorum!

Tatlı krizim mi tuttu ne?
Tatlılar ile aranızda sıkı bir bağ olabilir, bağlanmış bu sıkı düğümleri alternatif atıştırmalıklar ile çözmeyi düşünmek gerekiyor. Meyve,sebze bugünlerde çok revaçta.Herkes mevsiminde anadan atadan kalma yöntemlerle yetiştirilmiş ve kurutulmuş meyve ve sebzelere yöneliyor hatta kuruyemişler ile gün boyu daha sağlıklı atıştırmalıklar tüketiyor.Bu insanlar hem kilo problemini çözüyor hem de temelde mutfakta ya da oturma odasında bulunan atıştırmalık şekerli yiyeceklerden daha fazla uzak duruyorlar.Her şeyi hızlı bir şekilde halledelim demiyoruz, bütün katı diyetler çökmeye mahkumdur yavaş yavaş ve sağlam adımlarla diyet yapmak vücudu yıpratmadan güçlü bir şekilde kilo kontrolü sağlamak mümkün.Sizleri de dengeli kilo verme taktiklerini öğrenmeniz için kulübümüze davet ediyoruz.