GLİSEMİK İNDEK YADA KAN ŞEKERİ NEDİR?

 GLİSEMİK İNDEKS NEDİR?

Herbalife Yelken Aktif Yaşam Kulübü olarak Dikkat çeken paylaşımlar yapmaya devam ediyoruz.Glisemik indeks nedir? Ne işe yarar bu videomuz da fikir edinmenizi istiyoruz.Serik merkezde bulunan Yelken Aktif Yaşam Kulübümüzde insanların beslenme konusunda kilit noktaları çözmesini kolaylaştırmak için glisemik indeksi düşüren besinler, glisemik indeksi kolayca yükselten besinler hakkında; Herbalife çay içerken sıcak sohbetler ediyoruz.Siz de çabuk mu yoruluyorsunuz? Ya da her gün sabah uyandığınız saatlerde yataktan kalkmak istemiyor musunuz? Belki de bunlar beni Glisemik indeks belirtileri olabilir. Genç yaşlı demeden bütün insanları etkileyen beslenme kaynaklı problemleri gündemde tutan Sağlık Bakanlığı glisemik indeks hakkında zaman zaman kamu spotları ile bizleri yanıltmayan paylaşımlarda bulunarak insanımızı bilinçlendirmek istiyor.Glisemik indeks 0 olan yiyecekler hangileridir? Hiç merak ettiniz mi? Onlar hayatımızın içinde olması gereken yiyecekler.Gelin birlikte plan oluşturalım Hayat beslendikleriniz ile sizleri sınava tabi tutabilir.Çok geç olmadan harekete geçin! Her insanın bir glisemik indeks tablosu vardır.Her kadında olduğu gibi hamilelikte glisemik indeks problemleri yaşayan insanların hamilelik süresince kilo aldığına şahit olmuşsunuzdur.Hamilelikte alınan kilolar öyle çabucak alındığı gibi gitmiyor.Vücudunuzu tanıdıktan sonra, hangi yiyecekler ile besleneceğinizi planladıktan sonra her şey bir parmak şıklatmak kadar kolay olacak. Kan şekeri sizi esir almadan bir adım atalım. Herbalife Bağımsız Üyesi Yelken Aktif Yaşam Kulübü