SERİK HERBALİFE YAZ ÖNERİLERİ - 05314079994
Burada yaşasın yada başka bir memleketten buralara gelsin insan
kusursuz bir coğrafya ile karşı karşıya kalıyor.Antalya Serik denilince sera ve
tarım akla geliyor ancak Belek ve Boğazkent-Kadriye plajları ve yakın olan
İlarma mesire alanları çok yakın olması nedeniyle burada yaşayan insanların
kolay ulaşabileceği noktalar. Bir tekne kiralayın ve canlı balık keyfini sürün.
Akşam canlı müzik eşliğinde denize karşı bir bardak demli çayı içerek günün
yorgunluğunu üzerinizden atın.
Unutmayın, Serik’te ne kadar çok arkadaşınız varsa işte o kadar çok
gidilecek yer ve görülecek mekân var herkesin bu yörede ayrı bir hikayesi var.
Bizim size bu yaz yapılabilecek bir dolu önerimiz olacak;
-Şimdi keyif aldığınız şarkıyı çalmaya
başlayın. Bu yaz kilo vermeye başlamak için kendinize fırsat verin. Genel
anlamda insanlar kilo vermek ister ama bir türlü başlamak için cesaret
gösteremez cesaret mi? evet cesur olun.
-Akşamları serin oluyor,sıcak
saatler bittiğinde üzerinize rahat bir kıyafet giyip dışarı çıkın aile boyu
yürüyüş idealdir.Tek kişiyim derseniz kulağınıza da kulaklıklarınızı takıp tempoyu
artırın.Uzun ve tempolu yürüyüşler size iyi gelecek!
-Yaz Serik’te çalışanlarını bu
yıl evde kalmaya zorluyor.
Sıcaklarda dışarı çıkamadığınız
saatlerde meyveli bir Herbalife Shake hazırlayın. Kendinize serinletici ve doyurucu
yemek ısmarlayın.
-Eğer bir otel çalışanı olarak
kilo vermek istiyorum derseniz ve yoğun çalışıyorsanız tüm yaz kilo vermek için
önce vücut analizinizi yaptırın.
Ukraynalı turistler Otelinizde
tatil yaparken sizde zamanı tatildeymiş gibi yaşamanın eğlenceli bir beslenme
planı ile mümkün olacağını bilin. Mesela haftada kilonuzu bir kilogram aşağı
çekmek sizin günlük enerjinizi artırmaya yeter. Ayda dört kilo sonuç inanılmaz
değil mi?
Bu öyle popüler veya günübirlik
bir diyet değil. Herbalife çay ile yağ yakmaya devam edin.
-En sevdiğiniz yemekleri
ertelemek zorunda değilsiniz. Sadece porsiyon kontrolü yaparak daha dengeli
kilo verebilirsiniz.
-Bir esnaf arkadaşın dediği gibi
bahçede ya da balkonda aileniz ya da arkadaşlarınızla 2 demlik çay içip gece
saat 4’e kadar uyumadım derseniz. Gelin bir beslenme planı yapalım herbalife
kişisel beslenmeye önem vererek kilo vermeyi, enerjiniz düşmeden kilo vermeyi başarmanıza
katkıda bulunur.
-Serik’te kilo veremeyen
kalmasın macera aramaya gerek yok hem dengeli beslenelim, huzurlu yaşamaya ne
dersiniz? Mutlu bir yaz için illa bir otele gitmeye de gerek yok. O zaman küçük
birkaç yöntemi gözden geçirelim günü iyi hissederek geçirin.
-Ev hanımları virüs nedeniyle
fazlasıyla bunaldılar haliyle kilo aldılar. En yakın herbalife temsilcisi
nerede derseniz bize bir telefon kadar yakınsınız. Yaz boyu sevmediğiniz
yiyeceklerle ve tuhaf tekniklerle aç kalarak kilo vermeyi düşünmüyorsunuz değil
mi?
-Ayaklarınıza vuran ayakkabı
değil de sıcak ve kilo problemi rahat vermiyorsa çözümü kesin kendinizde arayalım!
Yağlı yiyecekler yaz günü ağır düşüyor daha fazla terletiyor, daha fazla sebze
ve çorba gibi besleyici yemeklerle kilo verelim.
-Size bir hobi lazım değil mi? Uzun yürüyüşler,eğlenceli ev işleri,çocuklarla dolu saatler bir adım öte geçmenize yardım edebilir.Kilolar gitmek istediği yere gitsin ama bu yaz siz istediğiniz kiloya kavuşun. Kendinize zaman yaratıp da istediğiniz gibi fit bir elbiseye bu yaz kavuşun!
Serik Herbalife Bağımsız Üyesi
0 Yorumlar